Sisteme de acționare pentru dezvoltarea calităților motrice în educația fizică și sportivă școlară

Abstract

Procesul de dezvoltare a calităților motrice – întâlnite în literatura de specialitate și sub denumirea de aptitudini motrice, aptitudini psiho-motrice, calități fizice, capacități motrice în literatura occidentală – constituie o prioritate a actului de instruire, indiferent de ciclul de învățământ unde elevii sunt încadrați. Calitățile motrice sunt prezente – sub diferite forme de manifestare și combinații – în toate programele școlare aferente disciplinei educație fizică și sport. Procesul lor de optimizare – concretizat în pregătirea fizică - nu constituie un scop în sine, ci prin influențele lor favorabile se pot obține rezultate superioare în asimilarea și aplicarea deprinderilor motrice, sunt create premise pentru îmbunătățirea capacității de efort, iar prin solicitările pe plan somatic și funcțional sunt oferite condiții pentru optimizarea stării de sănătate și realizarea armoniei corporale. Materialul elaborat nu se axează pe prezentarea căilor indirecte sau directe/metodelor de influențare a indicilor calităților motrice, nici pe clasificarea acestora, sau a factorilor de condiționare, toate aceste informații fiind deja existente în cursul de TEFS, destinat studenților din anul I – studii de licență. El este un rezultat al sintetizării exploziei informaționale existentă pe internet în ultimii ani – în special youtube – unde sunt prezentate tot mai multe variante de structuri/exerciții/sisteme de acționare pentru dezvoltarea aptitudinilor motrice, atât pentru educația fizică școlară, pentru activitățile independente, dar mai ales pentru antrenamentul sportiv. Aceste variante prezentate vin să completeze și să diversifice gama de mijloace existente deja în literatura specifică domeniului, pentru a face mult mai atractiv și interesant pentru elevi procesul de dezvoltare a aptitudinilor motrice, unde cadrele didactice se confruntă deseori cu atitudini reticente din partea colectivelor de lucru.